Nu har Skellefteå squashklubbs juniorer och tränare fått en perfekt start på säsongen. Landslagstränaren David McAlpine har varit i Skellefteå och kört hårt både med tränare och juniorer.
Träningslägret var mycket lyckat! Det är femte året i rad som David kommer upp till Skellefteå och startar igång oss. Det har körts både teknikövningar och fysövningar.
På fredagskvällen fick vi en utbildning i kost och träning av Linnea Nilsson Vaara. Föreläsning var mycket välbesökt och uppskattad av både föräldrar och juniorer.
Foto Patrick Degerman
_________________________________________________________________________________________________________
Som vanligt numera så startar vi juniorträningen med ett uppstarts-läger med landslagstränaren David McAlpine. Observera föreläsningen om kost och träning med Linnea Nilsson Waara på fredag kväll alla är välkomna! Här nedan ser ni planeringen inför helgen.
David in action från ett tidigare läger
Planering Träningsläger
Fredag 5/9
18.00-19.00 Föreläsning Kost och träning föreläsare: Linnea Nilsson Waara (allsvensk fotbollsspelare och utbildad fysioterapeut) Alla juniorer, tränare och föräldrar är välkomna
19.00-21.00 Grupp 1 Squashträning
Lördag 6/9
09.30-11.00 Tränarsamling/föräldrar instruktörskurs squash/regler. Teori och Praktik
11.00-12.30 Grupp 1 squashträning
12.30-13.00 Lunch
13.00-14.30 Grupp 4 Squashträning, Mål och analys.
15.00-18.30 Grupp 1,2,3 Squashträning, Mål och analys.
Lördag kväll gemensam Pizzabuffe med dryck. Pris 50 kr per person. Dom som vill kan ta ett dopp i bubbelpoolen...
Söndag 7/9
10.00-11.30 Grupp 4 Squashträning.
12.30-15.30 Grupp 1,2,3 Squashträning
Tränare/Föräldrar
Jan Kaiding
Torbjörn Gustavsson
Ann Degerman
Patrick Degerman
Martin Åkerström
Hans Jörgen Ramstedt
Grupp 1
Albin Kaiding
Filip Hultman
Edvard Schönfeldt
Christoffer Segerstedt
Simon Grenholm
Oliver Vasilis
Grupp 2
Johan Wikström
Zeb Ramstedt
Markus Andersson
Noah Ahnqvist
Nils Gustavsson
William Forsell
Viktor Degerman
Linus Hällgren
Alexander Johansson
Grupp 3
Melvin Åkerström
William Hultman(endast Söndag)
Anna Kaiding
Fanny Åström
Klara Ek
Tuva Holmberg
Sixten Degerman
Grupp 4
William Wikström
Lovisa Ek
Nea Englund
Kian Englund
Theo Stenlund
Wilmer Persson
Alfred Persson
Mea Åkerström
Pirjo Eserstam