Nu kör vi igång på allvar! I helgen kommer landslagstränaren David Mcalpine upp till Skellefteå. Helgen blir fullspäckad med squash, 29 juniorer är anmälda till lägret, dessutom ska 8 tränare/föräldrar få sig en "duvning".
David McAlpine med rätt sving och grepp!
Preliminärt Schema Fredag17.00-18.30 Grupp 2 Teknikträning
18.30-20.00 Grupp 1 Teknikträning
Lördag 1/9
09.00-10.30 Grupp 3 Teknikträning
10.30-12.00 Grupp 2 Squashträning mål och analys.
12.00-13.00 Gemensam Lunch
13.00-14.30 Grupp 1 Squashträning mål och analys.
15.00-16.30 Alla intresserade juniorer fysträning med ala "kaiding" utomhus.
15.00-17.30 Tränarsamling/föräldrar liten instruktörskurs squash/regler.
Förslag på ämnen
- Genomgång grepp,rörelsemönster,sving
- Taktik
- Träningsmetoder juniorer/Hur man gör en träning intressant!
- Kost
- Hur man lägger upp en träning för juniorer
- Matchförberedelser
- Video hur kan man använda det.
- Vilka krav ställer squashförbundet på Juniorlandslaget
- Gym hur ska man träna rätt för squashutveckling
- Praktiska övningar.
Söndag 2/9
09.30-11.00 Grupp 3 Squashträning teknik/slagövningar
11.00-14.00 Gemensamt grupp 1 och 2.
14.00-15.00 Avslutning
Grupp 1 Juniorer födda 99-97
Albin Kaiding
Edvard Schönfeldt
Arvid Sandgren
Filip Mikaelsson
Filip Hultman
Lukas Hultman
Nils Segerstedt
Christoffer Segerstedt
Emil Lundström
Grupp 2 Juniorer födda 99-97
Simon Grenholm
Olle Saric
Oskar Brännström
Zebastian Holmberg
Johan Wikström
Emil Axelsson
Alexander Johansson
Patrik Edlund
Markus Andersson
Grupp 3 Juniorer födda 00-04
William Forsell
Viktor Degerman
Anna Kaiding
Fanny Åström(endast söndag)
Tuva Holmberg
William Hultman
Melvin Åkerström
Sixten Degerman
Klara Ek
Lovisa Ek
William Wikström
Ledare
Patrik Hultman
Ann Holmberg
Patrick Degerman
Malin Forsmark
Rickard Segerstedt
Martin Åkerström
Hans Eriksson