Nu kör squashsäsongen igång på allvar! Landslagstränaren David McAlpine kommer upp i helgen och kör ett träningsläger med oss. Vi kommer att dela in oss i olika träningsgrupper. Från början blir vi tre grupper. Det kommer att bli en hel del teknikträning men även en del fysträning, om vädret tillåter så kan det bli träning utomhus så kom i håg att ta med er kläder för utomhusaktiviteter (lördag eftermiddag).
Träningsschema: Fredag 2/9
17.30-20.00 Grupp 1 och 2 samling squashhallen för squashträning.
Lördag 3/9
09.00-10.30 Grupp 3 Squashträning.
10.30-12.00 Grupp 2 Squashträning
12.00-13.00 Gemensam Lunch
13.00-14.30 Grupp 1 Squashträning
14.30-15.30 Fysträning för dom som känner för det grupp 1,2,3
16.00-17.30 Tränarsamling squashhallen
Söndag 4/9
09.00-10.30 Grupp 3 Squashträning
11.00-13.00 Grupp 1 och 2 gemensam aktivitet!
13.00 Avslutning!